Przejdź do treści

terapeuta

Relaksacja w terapii

  • przez
  • 30 czerwca 20224 kwietnia 2022

Relaksacja osiągana może być na wiele sposobów. Może to być relaksacja układu mięśniowego – najbardziej podstawowa z metod, kiedy odczuwamy, poprzez wywoływanie sugestii słownych –… Czytaj dalej »Relaksacja w terapii

Kryzysy Życiowe

  • przez
  • 30 czerwca 202213 sierpnia 2014

Kryzysy, trudności przechodzi każdy z nas np. rozstania, odrzucenie, utrata pracy, czy jakieś przykre wydarzenia długo bolą, zostawiają ślady i na początku wydają się nie do przejścia. Czasem jednak… Czytaj dalej »Kryzysy Życiowe

Samoocena

  • przez
  • 30 czerwca 20229 lipca 2016

Zdrowa samoocena, pewność siebie. Czym jest pewność siebie, jak wiele osób boryka się z niską samooceną, nieadekwatnym obrazem siebie. Wiele osób waha się pomiędzy dwoma… Czytaj dalej »Samoocena

Kryzysy w związkach

  • przez
  • 30 czerwca 202217 kwietnia 2016

Jak sobie z nimi radzić: W Pierwszych miesiącach związku partnerzy koncentrują się na okazywaniu sobie bliskości, czułości, zaspokajaniu swoich najważniejszych potrzeb poczucia bezpieczeństwa, czucia się… Czytaj dalej »Kryzysy w związkach